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Atletismo

Adaptados à altitude, atletas ajustam "sintonia fina" para o Pan

5 out 2011 - 12h49
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Vagner Magalhães
Direto de San Luis Potosí (México)

Após quase duas semanas de treinamento na altitude, os brasileiros do triatlo, taekwondo e os primeiros a chegar do atletismo já começaram a superar os efeitos da altura e iniciaram o ajuste da "sintonia fina" para as provas que vão disputar nos Jogos Pan-Americano de Guadalajara, a partir do dia 14 de outubro. As primeiras sensações de fadiga, queimação nas vias respiratórias, um pouco de dor de cabeça e ausência de oxigênio em momentos de maior exigência física, começam a ficar para trás.

De acordo com o ténico do taekwondo, Fernando Madureira, depois de uma semana de treinamentos, os atletas já se adaptaram a altitude. "O primeiro momento é o mais duro e já foi superado. Estamos no ritmo mais forte até aqui, mas a partir de agora ele vai ser diminuído, com a aproximação das lutas. A tendência agora é fazermos um ajuste na 'sintonia fina' para que todos se sintam bem no dia da competição", diz. O taekwondo está entre os esportes que abrem o Jogos Pan-Americanos, já no dia 14 de outubro.

Solonei Rocha da Silva, da maratona, foi um dos últimos a chegar até agora, mas diz que está muito bem para correr. Isso foi facilitado por um período de 25 dias, no mês passado, em que treinou na Colômbia a uma altitude de 2.600 m.

"Ficamos 25 dias na Colômbia, treinando, fazendo um trabalho de altitude. A gente chegou no Brasil e em uma senama viemos para cá continuar o treinamento", disse. "A preparação está sendo boa.. Agora a gente está aqui finalizando para chegar bem na prova", diz.

Jonathan Riekmann, dos 50 km da marcha, afirma que a altitude ainda precisa ser superada, mas que o período mais crítico já ficou para trás. "No caso da altitude, é respeitar o período de adaptação, que são os cinco primeiros dias. A partir daí, dá para intensificar mais o volume e a intensidade dos treinamentos", afirma.

Entre os cinco triatletas que treinam em San Luis Potosí, os efeitos provocados pela altitude já ficaram para trás. Eles estão entre os mais exigidos da competição, já que nadam 1,5 km, pedalam 40 km e correm outros 10 km.

"Fizemos o planejamento da preparação da equipe toda aqui na altitude de La Loma, justamente para que os atletas possam ter um treinamento adequado para que cheguem em melhores condições em Puerto Vallarta, local de competição no Pan", diz Marco Antônio La Porta, diretor técnico da equipe de triatlo.

O triatlo vai disputar o Pan em Puerto Vallarta, ao nível do mar. Nesse caso, o ganho com o treinamento na altitude, com o ar mais rarefeito é maior. A equipe tem ainda no próximo domingo, na cidade mexicana de Huatulco, a última prova antes do Pan.

"É uma prova em que vão competir vários atletas que estarão nos Jogos Pan-Americanos. Então a gente tem uma possibilidade 15 dias antes de verificar o nível que os nossos atletas estão, o que a gente precisa ainda para fazer um último ajuste nessas semanas que faltam", diz La Porta.

Pan 2011 no Terra

Jonathan Riekmann, dos 50 km da marcha, luta contra a altitude de Guadalajara
Jonathan Riekmann, dos 50 km da marcha, luta contra a altitude de Guadalajara
Foto: Vagner Magalhães / Terra

O Terra transmitirá simultaneamente até 13 eventos, ao vivo e em HD, dos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara via web, tablets e celular.

Com uma equipe com mais de 220 profissionais, a maior empresa de Internet da América Latina fará a mais completa cobertura da competição que será realizada de 14 a 30 de outubro, trazendo, direto do México, a preparação de atletas, detalhes da organização e toda a competição, com conteúdo em texto, fotos, vídeos, infográficos e muita interatividade.

Acesse também a cobertura em:

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Fonte: Terra
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