Campeão mundial faz dieta com pasta de amendoim e Nutella

O britânico Dai Greene, atual campeão mundial dos 400 m com barreiras, deu detalhes de sua dieta para manter a forma para disputar a Olimpíada de Londres. Em entrevista ao jornal inglês Guardian, o atleta relatou que mantém um cardápio bem equilibrado, mas sem dispensar guloseimas como pasta de amendoim e Nutella.

Greene relatou que no café da manhã consome duas torradas com pasta de amendoim, chá e um shake de proteína, e no almoço opta por macarrão com legumes. Para o jantar, o menu inclui um lanche como ovos e torrada. O atleta ainda faz lanches durante o dia, como torrada com Nutella, para consumir a quantidade certa de carboidratos.

O britânico contou sobre seu início como atleta, em que não se preocupava tanto com o que comia. Greene ainda sofria com ataques epiléticos, e somente quando mudou seu estilo de vida, evitando a vida noturna e bebidas alcoólicas, conseguiu se destacar como esportista.

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